เกี่ยวกับสุขภาพจิต พื้นฐานด้านสุขภาพจิต

ปัจจัยกำหนดสุขภาพจิต ตลอดชีวิตของเรา ปัจจัยกำหนดส่วนบุคคล ทางสังคม และโครงสร้างหลายรายการอาจรวมกันเพื่อปกป้องหรือบ่อนทำลายสุขภาพจิตของเรา และเปลี่ยนจุดยืนของเราในเรื่องความต่อเนื่องด้านสุขภาพจิต ปัจจัยทางจิตวิทยาและชีวภาพส่วนบุคคล เช่น ทักษะทางอารมณ์ การใช้สารเสพติด และพันธุกรรม อาจทำให้ผู้คนเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิตมากขึ้น การเผชิญกับสถานการณ์ทางสังคม เศรษฐกิจ ภูมิรัฐศาสตร์และสิ่งแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย รวมถึงความยากจน ความรุนแรง ความไม่เท่าเทียม และการกีดกันสิ่งแวดล้อม ยังเพิ่มความเสี่ยงของประชาชนในการประสบปัญหาสุขภาพจิต ความเสี่ยงสามารถแสดงออกมาได้ในทุกช่วงวัยของชีวิต แต่ความเสี่ยงที่เกิดขึ้นในช่วงที่มีพัฒนาการอ่อนไหว โดยเฉพาะในวัยเด็กนั้นเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ตัวอย่างเช่น การเลี้ยงดูบุตรอย่างรุนแรงและการลงโทษทางร่างกายเป็นที่รู้กันว่าบ่อนทำลายสุขภาพของเด็ก และการกลั่นแกล้งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญสำหรับภาวะสุขภาพจิต ปัจจัยป้องกันเกิดขึ้นตลอดชีวิตของเราเช่นเดียวกันและทำหน้าที่เสริมสร้างความยืดหยุ่น รวมถึงทักษะและคุณลักษณะทางสังคมและอารมณ์ของแต่ละคน ตลอดจนปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเชิงบวก การศึกษาที่มีคุณภาพ งานที่มีคุณค่า บริเวณใกล้เคียงที่ปลอดภัย และการทำงานร่วมกันในชุมชน และอื่นๆ อีกมากมาย ความเสี่ยงด้านสุขภาพจิตและปัจจัยในการปกป้องสามารถพบได้ในสังคมในระดับต่างๆ ภัยคุกคามในท้องถิ่นเพิ่มความเสี่ยงให้กับบุคคล ครอบครัว และชุมชน ภัยคุกคามทั่วโลกเพิ่มความเสี่ยงให้กับประชากรทั้งหมด และรวมถึงการชะลอตัวทางเศรษฐกิจ การระบาดของโรค เหตุฉุกเฉินด้านมนุษยธรรม การถูกบังคับให้พลัดถิ่น และวิกฤตสภาพภูมิอากาศที่เพิ่มมากขึ้น สุขภาพจิต ปัจจัยความเสี่ยงและการป้องกันแต่ละปัจจัยมีความแข็งแกร่งในการคาดการณ์ที่จำกัดเท่านั้น คนส่วนใหญ่ไม่เกิดภาวะสุขภาพจิตแม้จะเผชิญกับปัจจัยเสี่ยง และผู้คนจำนวนมากซึ่งไม่ทราบปัจจัยเสี่ยงยังคงมีอาการสุขภาพจิตอยู่ อย่างไรก็ตาม ปัจจัยที่กำหนดการมีปฏิสัมพันธ์ของสุขภาพจิตมีส่วนช่วยในการส่งเสริมหรือบ่อนทำลายสุขภาพจิต