การเรอ แก๊สในท้อง และท้องอืด

สาเหตุอะไร เครื่องดื่มอัดลมและการกลืนอากาศเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้คนเราเรอ โดยส่วนใหญ่แล้วก๊าซนั้นจะไม่ส่งไปถึงท้องของคุณ แต่มันจะติดอยู่ในหลอดอาหารของคุณจนกว่ามันจะกลับมา คุณมีแนวโน้มที่จะกลืนอากาศและเรอมากขึ้นหากคุณ เคี้ยวหมากฝรั่ง ควัน กินเร็วเกินไป การเรอ ดูดลูกอมแข็งๆ มีฟันปลอมที่ไม่พอดี อาหารที่มีไขมันหรือน้ำมันจำนวนมากอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้คุณเรอได้ ดังนั้นสามารถดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ได้