สาเหตุของความวิตกกังวลและวิธีที่ชามัทฉะสามารถช่วยได้

สาเหตุของความวิตกกังวลและวิธีที่ชามัทฉะสามารถช่วยได้  ขึ้น อยู่กับสิ่งที่ทำให้คุณวิตกกังวล ความวิตกกังวลไม่ได้เกิดจากสาเหตุเดียวเท่านั้น แต่แต่ละคนจะประสบกับความวิตกกังวลด้วยวิธีที่ต่างกันและด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน ดังที่เราแสดงด้านล่างนี้ มัทฉะ  การพิจารณาว่าจะจัดการกับร่างกายอย่างไร (และเคมีพื้นฐาน) อย่างไรอาจเป็นผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่สนใจด้านสุขภาพบูรณาการสำหรับความวิตกกังวล  นี่คือที่มัทฉะหนึ่งในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ปลอดภัยที่สุดดูเหมือนจะเสนอกิจกรรมที่เป็นประโยชน์หลายชั้นเพื่อต่อต้านต้นตอของความวิตกกังวล