การปลูกฝังนิสัย

พวกเราส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายการปฏิบัติงาน — สิ่งที่เราต้องการบรรลุ นิสัยที่ไม่ดีเป็นตัวก่อวินาศกรรมที่ทำให้บรรลุสิ่งที่เราปรารถนาได้ยากขึ้น แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่นิสัยที่ไม่ดี ให้ตั้งเป้าหมายนิสัยที่ดีที่จะสนับสนุนเป้าหมายการปฏิบัติงานของคุณ การปลูกฝังนิสัย ใช้ตัวติดตามนิสัยรายวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์เพื่อเป็นตัวเตือนและประเมินความก้าวหน้าของคุณเกี่ยวกับนิสัยใหม่ ทำซ้ำตามความจำเป็น ในไม่ช้านิสัยที่ดีของคุณจะแทนที่นิสัยที่ไม่ดี - แคธลีน คาบ็อต-สมิธLeadersCore