นอน

การนอนกรนไม่ใช่ภาวะปกติ และหากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณมากกว่าที่คุณรู้ อาจเป็นอาการของภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนั้น การทดสอบ Watch-Pat ที่บ้านจึงเป็นเครื่องมือสำคัญที่ผู้นอนกรนไม่ควรละเลย เพื่อให้สามารถเตรียมพร้อมสำหรับการรักษาที่เหมาะสมได้ดีขึ้นWATCH-PAT เป็นวิธีการตรวจและวินิจฉัยการ นอน หลับโดยวัดชีพจรจากปลายนิ้วและข้อมือ โดยใช้อุปกรณ์ที่คล้ายกับนาฬิกาข้อมือขนาดใหญ่ ผลลัพธ์ที่จะช่วยกำหนดการรักษาต่อไป ได้แก่ :