กลูโคซามีนอาจลดอัตราการเสียชีวิตโดยรวมได้อย่างมีประสิทธิภาพพอๆ กับการออกกำลังกายเป็นประจำ การศึกษาแนะนำ

อาหารเสริมกลูโคซามีนอาจลดอัตราการเสียชีวิตโดยรวมเช่นเดียวกับการออกกำลังกายเป็นประจำ ตามการศึกษาทางระบาดวิทยาใหม่จากมหาวิทยาลัยเวสต์เวอร์จิเนีย “หมายความว่าถ้าวันหนึ่งคุณเลิกงานตอนห้าโมงเย็น คุณควรข้ามยิม กลูโคซามีน กินยากลูโคซามีนแล้วกลับบ้านแทนหรือเปล่า” ดานา คิง ศาสตราจารย์และประธานภาควิชาเวชศาสตร์ครอบครัวซึ่งเป็นผู้นำการศึกษากล่าว "นั่นไม่ใช่สิ่งที่เราแนะนำ ออกกำลังกายต่อไป แต่ความคิดว่าการกินยาจะมีประโยชน์ก็น่าสนใจเช่นกัน" เขาและหุ้นส่วนการวิจัยของเขา Jun Xiang นักวิเคราะห์ข้อมูลด้านสุขภาพของ WVU ประเมินข้อมูลจากผู้ใหญ่ 16,686 คนที่ทำการสำรวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติตั้งแต่ปี 2542 ถึง 2553 ผู้เข้าร่วมทั้งหมดมีอายุอย่างน้อย 40 ปี King และ Xiang รวมข้อมูลเหล่านี้เข้ากับตัวเลขการเสียชีวิตในปี 2558 หลังจากควบคุมปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ เพศ สถานะการสูบบุหรี่ และระดับกิจกรรมของผู้เข้าร่วม นักวิจัยพบว่าการรับประทานกลูโคซามีน/คอนดรอยตินทุกวันเป็นเวลา 1 ปีหรือนานกว่านั้นมีความสัมพันธ์กับการตายจากทุกสาเหตุลดลง 39 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้ยังเชื่อมโยงกับการลดลงร้อยละ 65 ในการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือด นั่นคือหมวดหมู่ที่รวมถึงการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคหัวใจ ซึ่งคร่าชีวิตผู้คนมากที่สุดในสหรัฐอเมริกา "เมื่อเราพิจารณาทุกอย่างแล้ว ผลกระทบค่อนข้างมีนัยสำคัญ" คิงกล่าว ผลลัพธ์ปรากฏในวารสาร American Board of Family Medicine คิงเองใช้กลูโคซามีน/คอนดรอยติน ซึ่งเป็นหนึ่งในสูตรอาหารเสริมกลูโคซามีนที่พบได้บ่อยที่สุด “ผมอยู่ในคลับของนักปั่นจักรยานในท้องถิ่น และเราจะออกไปขี่กันในวันหยุดสุดสัปดาห์” เขากล่าว "วันหนึ่งฉันถามนักปั่นจักรยานคนอื่นๆ ว่าพวกเขารับประทานกลูโคซามีนหรือไม่ และทุกคนก็รับประทาน และฉันก็คิดว่า 'อืม ฉันสงสัยว่าสิ่งนี้มีประโยชน์จริงๆ หรือไม่' นั่นเป็นวิธีที่ฉันอยากรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ "