โรคไข้หวัด : สังกะสีมีจำหน่ายในผลิตภัณฑ์บางอย่างเพื่อช่วยในโรคไข้หวัด การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการรับประทานยาอมสังกะสี

โรคไข้หวัด : สังกะสีมีจำหน่ายในผลิตภัณฑ์บางอย่างเพื่อช่วยในโรคไข้หวัด การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการรับประทานยาอมสังกะสีหรือน้ำเชื่อมสามารถทำให้อาการหวัดรุนแรงน้อยลงและคงอยู่ได้นานขึ้น แร่สังกะสี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรับประทานใน 24 ชั่วโมงแรก จอประสาทตาเสื่อมตามอายุ : งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าสังกะสีมีความสำคัญในการป้องกันและชะลอการลุกลามของจอประสาทตาเสื่อมตามอายุ รสชาติและกลิ่น: สังกะสีมีความสำคัญต่อเอนไซม์ที่จำเป็นในการรับรสและกลิ่น ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งได้รับสังกะสีไม่เพียงพอในอาหารอาจมีอาการผมร่วง ท้องเสีย ไร้เรี่ยวแรง ปัญหาเกี่ยวกับตาและผิวหนัง และเบื่ออาหาร การมีสังกะสีเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์และสำหรับเด็ก เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะเติบโตและมีพัฒนาการที่เหมาะสม