คนที่นอนหลับน้อยที่สุดในช่วงอายุ 30 ต้นๆ ถึง 50 ต้นๆ

ผู้คนนอนหลับน้อยลงในช่วงวัยกลางคนมากกว่าในวัยผู้ใหญ่ตอนต้นและตอนปลาย พบการศึกษาใหม่ที่นำโดยนักวิจัย UCL, University of East Anglia และ University of Lyon ระยะเวลาการนอนหลับจะลดลงในวัยผู้ใหญ่ตอนต้นจนถึงอายุ 33 ปี และจากนั้นจะดีขึ้นอีกครั้งเมื่ออายุ 53 ปี ตามผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารNature Communications การศึกษาซึ่งมีผู้เข้าร่วม 730,187 คนกระจายอยู่ใน 63 ประเทศ โรคอัลไซเมอร์ เผยให้เห็นว่ารูปแบบการนอนเปลี่ยนไปอย่างไรตลอดอายุขัย และความแตกต่างของแต่ละประเทศ ผู้เข้าร่วมการศึกษากำลังเล่นเกมมือถือ Sea Hero Quest ซึ่งเป็นเกมวิทยาศาสตร์พลเมืองที่ออกแบบมาเพื่อการวิจัยด้านประสาทวิทยาศาสตร์ สร้างขึ้นโดย Deutsche Telekom โดยความร่วมมือกับ Alzheimer's Research UK, UCL, UEA และผู้พัฒนาเกม Glitchers ออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือการวิจัยของโรคอัลไซเมอร์โดยให้ความกระจ่างเกี่ยวกับความแตกต่างของความสามารถในการนำทางเชิงพื้นที่ ผู้คนกว่าสี่ล้านคนได้เล่น Sea Hero Quest ซึ่งมีส่วนสนับสนุนการศึกษามากมายในโครงการโดยรวม